Blond chocolate puikko 64g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 347,5 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 454,5 kJ | |
| Rasva | 20,0 g | 28 % |
| Tyydyttynyt | 12,0 g | 54 % |
| Hiilihydraatti | 37,0 g | 15 % |
| Sokeri | 30,0 g | 60 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.