Vitafiber kalorit ja ravintosisältö

Vitafiber

41 kcal

kpl

Ravintosisältö 16 g

Vitafiber, 1 mitallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,3 kcal2 %
Energia kJ172,8 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti5,3 g2 %
Sokeri5,3 g11 %
Proteiini0,0 g0 %
Kuitu10,1 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.