Trooppinen sose kalorit ja ravintosisältö

Trooppinen sose

55 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Trooppinen sose, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal54,5 kcal3 %
Energia kJ228,1 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti11,8 g5 %
Sokeri11,3 g23 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 87 %
Proteiini 4 %
Alkoholi 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini53,0 mg71 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.