B smoothie mustikka päärynä vanilja, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 135,0 kcal | 7 % |
| Energia kJ | 565,0 kJ | |
| Rasva | 0,8 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 28,8 g | 12 % |
| Sokeri | 26,3 g | 53 % |
| Proteiini | 1,3 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 4,5 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.