BBQ kasvisgrillimakkara kalorit ja ravintosisältö

BBQ kasvisgrillimakkara

104 kcal

kpl

Ravintosisältö 63 g

BBQ kasvisgrillimakkara, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal104,4 kcal5 %
Energia kJ436,9 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini10,8 g11 %
Suola1,1 g21 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 41 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.