American style pancake & waffle mix Classic, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 347,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 452,4 kJ | |
| Rasva | 2,7 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 1,5 g | 7 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 1,6 g | 3 % |
| Proteiini | 30,0 g | 30 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.