Tumma luomusuklaa mint kalorit ja ravintosisältö

Tumma luomusuklaa mint

604 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tumma luomusuklaa mint, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal604,0 kcal30 %
Energia kJ2 528,0 kJ
Rasva45,0 g63 %
Tyydyttynyt27,0 g122 %
Hiilihydraatti39,0 g16 %
Sokeri33,0 g66 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 26 %
Proteiini 5 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.