Crunchy peanut butter, Ruokalusikallinen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 97,9 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 409,8 kJ | |
| Rasva | 7,8 g | 11 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 1,5 g | 1 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 4,8 g | 5 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 1,1 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.