Maalaismaksamakkara kalorit ja ravintosisältö

Maalaismaksamakkara

391 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maalaismaksamakkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal391,0 kcal20 %
Energia kJ1 636,5 kJ
Rasva37,0 g52 %
Tyydyttynyt15,6 g70 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini12,5 g13 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 85 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 13 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.