Nauraminen, istuen energiankulutus ja kalorien palaminen

Nauraminen, istuen

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia5 kaloria
10 minuuttia10 kaloria
15 minuuttia15 kaloria
30 minuuttia29 kaloria
1 tunti58 kaloria
2 tuntia116 kaloria
3 tuntia174 kaloria
4 tuntia233 kaloria

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 58 kaloria, niin voit syödä