Metsästys, suurriista, ruhon raahaus energiankulutus ja kalorien palaminen

Metsästys, suurriista, ruhon raahaus

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia55 kaloria
10 minuuttia109 kaloria
15 minuuttia164 kaloria
30 minuuttia328 kaloria
1 tunti657 kaloria
2 tuntia1 314 kaloria
3 tuntia1 971 kaloria
4 tuntia2 628 kaloria

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 657 kaloria, niin voit syödä