Metsästys, suurriista, ruhon raahaus energiankulutus ja kalorien palaminen

Metsästys, suurriista, ruhon raahaus

Arvioitu energiankulutus 35-vuotiaalle naiselle, joka on 165 cm pitkä ja painaa 70 kg.

5 minuuttia55 kcal
10 minuuttia109 kcal
15 minuuttia164 kcal
30 minuuttia328 kcal
1 tunti657 kcal
2 tuntia1 314 kcal
3 tuntia1 971 kcal
4 tuntia2 628 kcal

Etsi liikuntamuotoja tai aktiviteettejä

Esimerkiksi juoksu, kävely, uinti tai tanssi.

Tiesitkö että jos kulutat 657 kilokaloria, niin voit syödä