| 190 g | Kevytmajoneesi (Xtra) | 549 kcal |
| 60 g | Ketsuppi, vähemmän suolaa ja sokeria, felix | 42 kcal |
| 18 g | Turun sinappi (Unilever) | 34 kcal |
| 22 g | Kurkkusalaatti (Kotimaista) | 10 kcal |
| 5 g | Omenaviinietikka (Rajamäen) | 2 kcal |
| 3 g | Valkosipulijauhe 49g Santa Maria (Paulig Foods) | 10 kcal |
| 3 g | Sipulijauhe (Meira) | 10 kcal |
| 1 Pieni annos (1 g) | Paprikajauhe | 3 kcal |
Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Big Mac kastike, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 219,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 916,6 kJ | |
| Rasva | 18,1 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 1,1 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 12,3 g | 5 % |
| Sokeri | 6,8 g | 14 % |
| Proteiini | 0,8 g | 1 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 0,5 g | 2 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 13,7 µg | 2 % |
| Tiamiini (B1) | 0,0 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,0 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0,0 mg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 2,3 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0,2 mg | 3 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 2,6 µg | 1 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 0,1 mg | 1 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 4,7 mg | 1 % |
| Jodi (I) | 0,3 µg | 0 % |
| Kalium (K) | 39,6 mg | 1 % |
| Kalsium (Ca) | 2,2 mg | 0 % |
| Kupari (Cu) | 0,0 mg | 1 % |
| Magnesium (Mg) | 1,8 mg | 1 % |
| Natrium (Na) | 121,9 mg | |
| Rauta (Fe) | 0,0 mg | 0 % |
| Seleeni (Se) | 0,1 µg | 0 % |
| Sinkki (Zn) | 0,0 mg | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2023).
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.