Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

235 hakutulosta

Nimi
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, hirvenliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 92 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 8,1 g
Lihamureke, sekavihannestäyte, sika-nauta, kermaLiharuoat Energia 248 kcal Rasva 18,2 g Hiilih. 6,4 g Proteiini 14,2 g
Italianpata, naudanliha 17 %Liharuoat Energia 147 kcal Rasva 7,8 g Hiilih. 9,7 g Proteiini 9,4 g
Perunalaatikko, liha-perunasoselaatikko, sika-nautajauheliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 124 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 10,6 g Proteiini 6,1 g
KinkkupastaLiharuoat Energia 117 kcal Rasva 4,6 g Hiilih. 11,6 g Proteiini 6,2 g
Kaalipata, jauheliha, naudanliha, porkkanaLiharuoat Energia 82 kcal Rasva 5,0 g Hiilih. 3,3 g Proteiini 5,1 g
Lindströminpihvi, naudanpaistiLiharuoat Energia 147 kcal Rasva 7,4 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 11,0 g
Kaalilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat Energia 136 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 13,0 g Proteiini 6,3 g
Lihapata, lammaskaali, lammas, kaali, lihaliemiLiharuoat Energia 121 kcal Rasva 8,5 g Hiilih. 3,3 g Proteiini 7,4 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, uunissaLiharuoat Energia 239 kcal Rasva 15,4 g Hiilih. 6,5 g Proteiini 18,6 g
Jauheliha-riisipata, sika-nauta, paprika, herneLiharuoat Energia 115 kcal Rasva 4,8 g Hiilih. 11,9 g Proteiini 5,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaito, gluteenitonLiharuoat Energia 125 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 10,2 g Proteiini 6,8 g
Kebakko, jauhelihavarras, saarioinenLiharuoat Energia 273 kcal Rasva 18,8 g Hiilih. 11,7 g Proteiini 14,4 g
Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruokaLiharuoat Energia 327 kcal Rasva 22,5 g Hiilih. 22,3 g Proteiini 6,6 g
Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, maitoLiharuoat Energia 105 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 9,6 g Proteiini 7,7 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, hirvenliha, kevytmaitoLiharuoat	92 kcal	2,5 g	0,9 g	8,9 g	2,5 g	8,1 g	0,6 g	0,5 g
Lihamureke, sekavihannestäyte, sika-nauta, kermaLiharuoat	248 kcal	18,2 g	7,9 g	6,4 g	1,5 g	14,2 g	0,8 g	0,9 g
Italianpata, naudanliha 17 %Liharuoat	147 kcal	7,8 g	3,1 g	9,7 g	0,3 g	9,4 g	0,7 g	0,7 g
Perunalaatikko, liha-perunasoselaatikko, sika-nautajauheliha, kevytmaitoLiharuoat	124 kcal	6,0 g	2,5 g	10,6 g	1,8 g	6,1 g	0,6 g	0,7 g
KinkkupastaLiharuoat	117 kcal	4,6 g	2,8 g	11,6 g	1,0 g	6,2 g	0,9 g	0,6 g
Kaalipata, jauheliha, naudanliha, porkkanaLiharuoat	82 kcal	5,0 g	1,9 g	3,3 g	3,2 g	5,1 g	0,4 g	1,5 g
Lindströminpihvi, naudanpaistiLiharuoat	147 kcal	7,4 g	2,2 g	8,6 g	2,8 g	11,0 g	0,7 g	1,0 g
Kaalilaatikko, sika-nauta, kevytmaitoLiharuoat	136 kcal	6,1 g	2,6 g	13,0 g	5,2 g	6,3 g	0,4 g	1,6 g
Lihapata, lammaskaali, lammas, kaali, lihaliemiLiharuoat	121 kcal	8,5 g	3,5 g	3,3 g	2,0 g	7,4 g	0,9 g	1,0 g
Jauhelihapihvi, naudanliha, uunissaLiharuoat	239 kcal	15,4 g	6,5 g	6,5 g	0,5 g	18,6 g	1,0 g	0,4 g
Jauheliha-riisipata, sika-nauta, paprika, herneLiharuoat	115 kcal	4,8 g	1,9 g	11,9 g	2,0 g	5,4 g	1,0 g	1,3 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, kevytmaito, gluteenitonLiharuoat	125 kcal	6,1 g	2,5 g	10,2 g	2,7 g	6,8 g	0,6 g	0,5 g
Kebakko, jauhelihavarras, saarioinenLiharuoat	273 kcal	18,8 g	6,5 g	11,7 g	0,4 g	14,4 g	1,4 g	0,7 g
Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruokaLiharuoat	327 kcal	22,5 g	5,7 g	22,3 g	0,6 g	6,6 g	2,4 g	0,5 g
Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, maitoLiharuoat	105 kcal	3,6 g	1,4 g	9,6 g	2,2 g	7,7 g	0,5 g	0,6 g

«
2
3
4
5
6
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.