Atria Pikkelöity Kaalisalaatti

Atria Pikkelöity Kaalisalaatti

0 kcal
g

aikkaassa Atrian Pikkelöidyssä Kaalisalaatissa maistuu myös porkkana ja kurkku. Pikkelöidyn kaalisalaatin raastekoko on sopivan pientä ja kastikkeessa maistuu pikkelöinnistä tuttu makea etikkaisuus. Salaatti on mainio ja monikäyttöinen lisuke grillauksen kaveriksi, lihalle, makkaralle, kanalle ja kalalle sekä raikas lisä myös laatikkoruokiin ja perusaterioihin. Salaatti on laktoositon, gluteeniton, majoneesiton ja sille on myönnetty Sydänmerkki. Ravintoarvoilmoitus per 100g/100ml RI* Energiaa 271 kJ / 65 kcal 3,25% Rasvaa 2,1 g 3% Rasvaa, josta tyydyttyneitä rasvoja 0,1 g 0,5% Hiilihydraattia 9,8 g 3,77% Hiilihydraattia, josta sokereita, yksikkö tuntematon 9,1 g 10,11% Proteiinia 0,7 g 1,4% Suolaa 0,45 g 7,5% Ravintokuitua 1,9 g

Ainekset

300g

Valmistus

Ainesosat: kaali 45 % (Suomi), porkkana, kastike (vesi, sokeri, etikka, rypsiöljy, mausteet (mm. paprika), jodioitu suola, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, natriumbentsoaatti), aromit (mm. paprika), muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine sitruunahappo), kurkku

Ravintoarvoilmoitus per
100g/100ml
RI*
Energiaa
271 kJ / 65 kcal
3,25%
Rasvaa
2,1 g
3%
Rasvaa, josta tyydyttyneitä rasvoja
0,1 g
0,5%
Hiilihydraattia
9,8 g
3,77%
Hiilihydraattia, josta sokereita, yksikkö tuntematon
9,1 g
10,11%
Proteiinia
0,7 g
1,4%
Suolaa
0,45 g
7,5%
Ravintokuitua
1,9 g

Päivän yhteenveto

Tavoite0 / 2 000 kcal
0 %
Syömättä2 000 kcal
Rasva0 / 71 g
0 %
Proteiini0 / 100 g
0 %
Hiilihydraatti0 / 240 g
0 %

Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Ravintosisältö 100 g

Atria Pikkelöity Kaalisalaatti, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal0,0 kcal0 %
Energia kJ0,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Kertatyydyttymätön0,0 g0 %
Monityydyttymätön0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
A-vitamiini (RAE)0,0 µg0 %
Tiamiini (B1)0,0 mg0 %
Riboflaviini (B2)0,0 mg0 %
B6-vitamiini0,0 mg0 %
B12-vitamiini0,0 µg0 %
C-vitamiini0,0 mg0 %
D-vitamiini0,0 µg0 %
E-vitamiini0,0 mg0 %
Folaatti (B9-vitamiini)0,0 µg0 %
Niasiini (B3-vitamiini)0,0 mg0 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Fosfori (P)0,0 mg0 %
Jodi (I)0,0 µg0 %
Kalium (K)0,0 mg0 %
Kalsium (Ca)0,0 mg0 %
Kupari (Cu)0,0 mg0 %
Magnesium (Mg)0,0 mg0 %
Natrium (Na)0,0 mg
Rauta (Fe)0,0 mg0 %
Seleeni (Se)0,0 µg0 %
Sinkki (Zn)0,0 mg0 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.11.2022).

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.