Kaurajuoma mango&tyrni kalorit ja ravintosisältö

Kaurajuoma mango&tyrni

68 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kaurajuoma mango&tyrni, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal68,0 kcal3 %
Energia kJ284,6 kJ
Rasva1,4 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti7,4 g3 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.