Palkokasvit, palkokasviruoat

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit, palkokasviruoat

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit, palkokasviruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

92 hakutulosta

Nimi
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat Energia 90 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 3,5 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit Energia 75 kcal Rasva 0,8 g Hiilih. 9,5 g Proteiini 5,6 g
SoijanakkistroganoffPalkokasvikastikkeet Energia 141 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 3,3 g Proteiini 7,4 g
Makaronilaatikko, sieni-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 97 kcal Rasva 4,2 g Hiilih. 8,8 g Proteiini 5,4 g
Kesäkurpitsa, täytetty, soija, riisiPalkokasviruoat Energia 76 kcal Rasva 3,7 g Hiilih. 6,4 g Proteiini 3,4 g
Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennettyPalkokasviruoat Energia 87 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 11,1 g Proteiini 7,2 g
Papupihvi/pyörykkäPalkokasviruoat Energia 239 kcal Rasva 7,1 g Hiilih. 26,7 g Proteiini 11,7 g
Jauho, soijajauho, vähärasvainenPalkokasvivalmiste Energia 391 kcal Rasva 7,2 g Hiilih. 28,4 g Proteiini 45,3 g
Papumuhennos, vesi, kuivatut pavutPalkokasviruoat Energia 202 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 24,9 g Proteiini 11,2 g
Papu, adukipapu, keitetty, suolatonPalkokasvit Energia 137 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 21,3 g Proteiini 9,3 g
Papumuhennos, maito, tuoreet pavutPalkokasviruoat Energia 72 kcal Rasva 2,4 g Hiilih. 8,3 g Proteiini 2,9 g
Papu-kesäkurpitsakeittoPalkokasvikeitot Energia 49 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 1,8 g
Härkis-nuudeliwokkiPalkokasviruoat Energia 125 kcal Rasva 5,5 g Hiilih. 12,7 g Proteiini 4,8 g
Nyhtökaura-nuudeliwokkiPalkokasviruoat Energia 123 kcal Rasva 4,7 g Hiilih. 11,7 g Proteiini 7,2 g
Jauho, soijajauho, rasvainenPalkokasvivalmiste Energia 466 kcal Rasva 23,5 g Hiilih. 23,5 g Proteiini 34,5 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat	90 kcal	2,5 g	0,2 g	11,8 g	1,8 g	3,5 g	0,4 g	2,6 g
Herne, vihreä, tuorePalkokasvit	75 kcal	0,8 g	0,2 g	9,5 g	5,3 g	5,6 g	0,0 g	3,1 g
SoijanakkistroganoffPalkokasvikastikkeet	141 kcal	10,1 g	2,0 g	3,3 g	1,7 g	7,4 g	1,6 g	3,5 g
Makaronilaatikko, sieni-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat	97 kcal	4,2 g	1,9 g	8,8 g	2,5 g	5,4 g	1,1 g	0,7 g
Kesäkurpitsa, täytetty, soija, riisiPalkokasviruoat	76 kcal	3,7 g	2,2 g	6,4 g	2,9 g	3,4 g	0,3 g	1,4 g
Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennettyPalkokasviruoat	87 kcal	1,0 g	0,3 g	11,1 g	2,0 g	7,2 g	0,8 g	2,2 g
Papupihvi/pyörykkäPalkokasviruoat	239 kcal	7,1 g	1,3 g	26,7 g	2,9 g	11,7 g	1,2 g	10,4 g
Jauho, soijajauho, vähärasvainenPalkokasvivalmiste	391 kcal	7,2 g	1,0 g	28,4 g	13,6 g	45,3 g	0,0 g	14,4 g
Papumuhennos, vesi, kuivatut pavutPalkokasviruoat	202 kcal	3,9 g	0,7 g	24,9 g	4,9 g	11,2 g	0,4 g	10,7 g
Papu, adukipapu, keitetty, suolatonPalkokasvit	137 kcal	0,2 g	0,0 g	21,3 g	0,5 g	9,3 g	0,0 g	5,5 g
Papumuhennos, maito, tuoreet pavutPalkokasviruoat	72 kcal	2,4 g	0,7 g	8,3 g	4,2 g	2,9 g	0,4 g	2,1 g
Papu-kesäkurpitsakeittoPalkokasvikeitot	49 kcal	2,8 g	0,4 g	3,4 g	1,0 g	1,8 g	1,0 g	1,5 g
Härkis-nuudeliwokkiPalkokasviruoat	125 kcal	5,5 g	0,4 g	12,7 g	5,1 g	4,8 g	1,0 g	2,5 g
Nyhtökaura-nuudeliwokkiPalkokasviruoat	123 kcal	4,7 g	0,4 g	11,7 g	5,0 g	7,2 g	1,0 g	2,4 g
Jauho, soijajauho, rasvainenPalkokasvivalmiste	466 kcal	23,5 g	3,3 g	23,5 g	11,2 g	34,5 g	0,0 g	11,9 g

«
3
4
5
6
7
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.