Palkokasvit, palkokasviruoat

Selaa ruokia ryhmästä palkokasvit, palkokasviruoat

Haku on rajattu ryhmään palkokasvit, palkokasviruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

92 hakutulosta

Nimi
Kaalipata, soijarouhePalkokasviruoat Energia 53 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 6,2 g Proteiini 4,9 g
Lasagne, härkislasagnePalkokasviruoat Energia 148 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 6,8 g
Tofu-perunavuoka, tomaattinen, kananmunaaPalkokasviruoat Energia 88 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 5,9 g Proteiini 3,4 g
Kasviskastike, kasviscurry, kookosmaito, linssiPalkokasvikastikkeet Energia 109 kcal Rasva 7,6 g Hiilih. 6,6 g Proteiini 2,8 g
PapupataPalkokasviruoat Energia 146 kcal Rasva 3,3 g Hiilih. 15,5 g Proteiini 9,2 g
Papu, valkoinen, kuivattuPalkokasvit Energia 287 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 37,3 g Proteiini 22,1 g
Papu-kvinoapihvi/pyörykkä, paistettuPalkokasviruoat Energia 226 kcal Rasva 13,1 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 8,8 g
Nakki, soijanakkiPalkokasvivalmiste Energia 230 kcal Rasva 16,0 g Hiilih. 1,7 g Proteiini 16,4 g
Makkara, kasvismakkara, soijapitoinenPalkokasvivalmiste Energia 267 kcal Rasva 16,0 g Hiilih. 13,5 g Proteiini 16,0 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat Energia 132 kcal Rasva 6,4 g Hiilih. 14,2 g Proteiini 3,0 g
Papukeitto, tomaattimurskaPalkokasvikeitot Energia 46 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 5,8 g Proteiini 2,1 g
Papu, härkäpapu, kuivattu, härkäpapurouhePalkokasvivalmiste Energia 331 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 42,2 g Proteiini 28,5 g
Tofu-papukastike, tomaattinen, suurustamatonPalkokasvikastikkeet Energia 64 kcal Rasva 2,7 g Hiilih. 4,8 g Proteiini 3,7 g
Kasviskastike, tomaattinen, papuja, kasviksiaPalkokasvikastikkeet Energia 75 kcal Rasva 2,3 g Hiilih. 8,8 g Proteiini 3,5 g
Nuudeli-tofukeitto, kookosmaitoPalkokasvikeitot Energia 113 kcal Rasva 7,6 g Hiilih. 7,5 g Proteiini 3,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kaalipata, soijarouhePalkokasviruoat	53 kcal	0,3 g	0,0 g	6,2 g	3,4 g	4,9 g	0,4 g	2,6 g
Lasagne, härkislasagnePalkokasviruoat	148 kcal	8,0 g	3,0 g	11,5 g	3,5 g	6,8 g	0,8 g	1,5 g
Tofu-perunavuoka, tomaattinen, kananmunaaPalkokasviruoat	88 kcal	5,4 g	1,3 g	5,9 g	2,2 g	3,4 g	0,7 g	1,0 g
Kasviskastike, kasviscurry, kookosmaito, linssiPalkokasvikastikkeet	109 kcal	7,6 g	5,6 g	6,6 g	3,4 g	2,8 g	0,2 g	1,6 g
PapupataPalkokasviruoat	146 kcal	3,3 g	0,6 g	15,5 g	2,7 g	9,2 g	0,7 g	8,5 g
Papu, valkoinen, kuivattuPalkokasvit	287 kcal	1,9 g	0,3 g	37,3 g	4,4 g	22,1 g	0,0 g	15,3 g
Papu-kvinoapihvi/pyörykkä, paistettuPalkokasviruoat	226 kcal	13,1 g	1,1 g	15,6 g	2,2 g	8,8 g	1,0 g	5,5 g
Nakki, soijanakkiPalkokasvivalmiste	230 kcal	16,0 g	1,4 g	1,7 g	1,7 g	16,4 g	1,8 g	7,7 g
Makkara, kasvismakkara, soijapitoinenPalkokasvivalmiste	267 kcal	16,0 g	1,3 g	13,5 g	7,8 g	16,0 g	1,5 g	3,0 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat	132 kcal	6,4 g	3,2 g	14,2 g	4,9 g	3,0 g	0,7 g	2,8 g
Papukeitto, tomaattimurskaPalkokasvikeitot	46 kcal	1,0 g	0,2 g	5,8 g	3,1 g	2,1 g	0,7 g	2,3 g
Papu, härkäpapu, kuivattu, härkäpapurouhePalkokasvivalmiste	331 kcal	1,9 g	0,3 g	42,2 g	5,3 g	28,5 g	0,0 g	13,6 g
Tofu-papukastike, tomaattinen, suurustamatonPalkokasvikastikkeet	64 kcal	2,7 g	0,3 g	4,8 g	2,6 g	3,7 g	0,6 g	2,2 g
Kasviskastike, tomaattinen, papuja, kasviksiaPalkokasvikastikkeet	75 kcal	2,3 g	0,4 g	8,8 g	3,0 g	3,5 g	0,6 g	2,8 g
Nuudeli-tofukeitto, kookosmaitoPalkokasvikeitot	113 kcal	7,6 g	5,2 g	7,5 g	2,9 g	3,2 g	0,4 g	1,2 g

«
2
3
4
5
6
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.