Palkokasviruoat

Selaa ruokia ryhmästä palkokasviruoat

Haku on rajattu ryhmään palkokasviruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

36 hakutulosta

Nimi
Papu-kvinoapihvi/pyörykkä, paistettuPalkokasviruoat Energia 226 kcal Rasva 13,1 g Hiilih. 15,6 g Proteiini 8,8 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat Energia 132 kcal Rasva 6,4 g Hiilih. 14,2 g Proteiini 3,0 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat Energia 188 kcal Rasva 13,8 g Hiilih. 5,2 g Proteiini 10,0 g
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito, gluteenitonPalkokasviruoat Energia 96 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 6,8 g
Härkis-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat Energia 161 kcal Rasva 7,8 g Hiilih. 14,2 g Proteiini 6,6 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat Energia 113 kcal Rasva 1,9 g Hiilih. 18,9 g Proteiini 4,1 g
Härkispihvi, kypsä härkäpapupihvi, verso foodPalkokasviruoat Energia 198 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 11,5 g Proteiini 11,0 g
Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaaPalkokasviruoat Energia 74 kcal Rasva 2,3 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 4,2 g
Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 111 kcal Rasva 4,1 g Hiilih. 9,6 g Proteiini 7,5 g
Seesaminuggetti, hälsans kök, soijaaPalkokasviruoat Energia 256 kcal Rasva 15,1 g Hiilih. 14,1 g Proteiini 15,6 g
Hernemuhennos, maito, tuoreet herneetPalkokasviruoat Energia 104 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 12,2 g Proteiini 5,8 g
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat Energia 90 kcal Rasva 2,5 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 3,5 g
Makaronilaatikko, sieni-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat Energia 97 kcal Rasva 4,2 g Hiilih. 8,8 g Proteiini 5,4 g
Kesäkurpitsa, täytetty, soija, riisiPalkokasviruoat Energia 76 kcal Rasva 3,7 g Hiilih. 6,4 g Proteiini 3,4 g
Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennettyPalkokasviruoat Energia 87 kcal Rasva 1,0 g Hiilih. 11,1 g Proteiini 7,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Papu-kvinoapihvi/pyörykkä, paistettuPalkokasviruoat	226 kcal	13,1 g	1,1 g	15,6 g	2,2 g	8,8 g	1,0 g	5,5 g
Bataatti-kikhernecurryPalkokasviruoat	132 kcal	6,4 g	3,2 g	14,2 g	4,9 g	3,0 g	0,7 g	2,8 g
Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssäPalkokasviruoat	188 kcal	13,8 g	1,7 g	5,2 g	0,6 g	10,0 g	0,1 g	2,0 g
Makaronilaatikko, soija-makaronilaatikko, kevytmaito, gluteenitonPalkokasviruoat	96 kcal	2,0 g	0,7 g	11,5 g	3,2 g	6,8 g	0,6 g	1,5 g
Härkis-kasviswokki, wokkivihanneksetPalkokasviruoat	161 kcal	7,8 g	0,5 g	14,2 g	6,6 g	6,6 g	1,0 g	3,3 g
Risotto, soija-kasvisrisottoPalkokasviruoat	113 kcal	1,9 g	0,4 g	18,9 g	1,5 g	4,1 g	0,5 g	1,7 g
Härkispihvi, kypsä härkäpapupihvi, verso foodPalkokasviruoat	198 kcal	10,1 g	0,6 g	11,5 g	3,0 g	11,0 g	0,9 g	8,0 g
Linssipihvi/pyörykkä, kananmunaaPalkokasviruoat	74 kcal	2,3 g	0,2 g	8,4 g	0,8 g	4,2 g	0,3 g	1,4 g
Perunalaatikko, soija-perunalaatikko, tomaatti, kevytmaitoPalkokasviruoat	111 kcal	4,1 g	2,2 g	9,6 g	2,1 g	7,5 g	0,7 g	1,6 g
Seesaminuggetti, hälsans kök, soijaaPalkokasviruoat	256 kcal	15,1 g	1,0 g	14,1 g	0,4 g	15,6 g	1,5 g	1,4 g
Hernemuhennos, maito, tuoreet herneetPalkokasviruoat	104 kcal	2,8 g	0,7 g	12,2 g	6,0 g	5,8 g	0,5 g	2,7 g
Kikherne-perunapataPalkokasviruoat	90 kcal	2,5 g	0,2 g	11,8 g	1,8 g	3,5 g	0,4 g	2,6 g
Makaronilaatikko, sieni-makaronilaatikko, kevytmaitoPalkokasviruoat	97 kcal	4,2 g	1,9 g	8,8 g	2,5 g	5,4 g	1,1 g	0,7 g
Kesäkurpitsa, täytetty, soija, riisiPalkokasviruoat	76 kcal	3,7 g	2,2 g	6,4 g	2,9 g	3,4 g	0,3 g	1,4 g
Ateria-ainekset, soijarouhe-riisi-pata, kypsennettyPalkokasviruoat	87 kcal	1,0 g	0,3 g	11,1 g	2,0 g	7,2 g	0,8 g	2,2 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.