Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

734 hakutulosta

Nimi
Hirvenliha, hirviPihvit, kyljykset Energia 112 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,1 g
Naudanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset Energia 172 kcal Rasva 6,6 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 28,0 g
Grillimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat Energia 229 kcal Rasva 17,3 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 10,4 g
KebablihaPihvit, kyljykset Energia 212 kcal Rasva 13,2 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,3 g
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaaLihakastikkeet Energia 136 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 3,5 g Proteiini 5,7 g
SiskonmakkarakeittoLihakeitot Energia 67 kcal Rasva 3,8 g Hiilih. 4,0 g Proteiini 2,8 g
Porsaanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset Energia 196 kcal Rasva 10,1 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 26,3 g
Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkeleLihaleikkeleet Energia 94 kcal Rasva 1,8 g Hiilih. 1,6 g Proteiini 17,5 g
Lihapulla, naudanliha, uunissaLiharuoat Energia 239 kcal Rasva 15,4 g Hiilih. 6,5 g Proteiini 18,6 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat Energia 132 kcal Rasva 8,1 g Hiilih. 7,2 g Proteiini 7,6 g
Naudanfilee, ulkofileePihvit, kyljykset Energia 129 kcal Rasva 4,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 22,9 g
Jauhelihakeitto, sika-nautaLihakeitot Energia 71 kcal Rasva 4,3 g Hiilih. 3,7 g Proteiini 3,8 g
Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattuKanat ja muut linnut Energia 225 kcal Rasva 14,5 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 23,7 g
Broilerifilee, uunissaKanat ja muut linnut Energia 144 kcal Rasva 2,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 29,7 g
Sianliha, keskiarvoPihvit, kyljykset Energia 195 kcal Rasva 13,4 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,9 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Hirvenliha, hirviPihvit, kyljykset	112 kcal	3,0 g	0,7 g	0,0 g	0,0 g	21,1 g	0,1 g	0,0 g
Naudanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset	172 kcal	6,6 g	2,4 g	0,0 g	0,0 g	28,0 g	0,4 g	0,0 g
Grillimakkara, tuotekeskiarvoMakkarat	229 kcal	17,3 g	6,7 g	8,4 g	1,1 g	10,4 g	1,9 g	0,2 g
KebablihaPihvit, kyljykset	212 kcal	13,2 g	6,1 g	0,0 g	0,0 g	23,3 g	0,2 g	0,0 g
Nakkikastike, ruskea kastike, rasvaaLihakastikkeet	136 kcal	10,0 g	3,6 g	3,5 g	0,9 g	5,7 g	1,3 g	0,3 g
SiskonmakkarakeittoLihakeitot	67 kcal	3,8 g	1,4 g	4,0 g	1,0 g	2,8 g	0,6 g	0,7 g
Porsaanfilee, ulkofilee, paistettuPihvit, kyljykset	196 kcal	10,1 g	3,5 g	0,0 g	0,0 g	26,3 g	0,4 g	0,0 g
Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkeleLihaleikkeleet	94 kcal	1,8 g	0,6 g	1,6 g	0,7 g	17,5 g	1,9 g	0,0 g
Lihapulla, naudanliha, uunissaLiharuoat	239 kcal	15,4 g	6,5 g	6,5 g	0,5 g	18,6 g	1,0 g	0,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, lihaliemiLiharuoat	132 kcal	8,1 g	3,1 g	7,2 g	0,4 g	7,6 g	1,2 g	0,4 g
Naudanfilee, ulkofileePihvit, kyljykset	129 kcal	4,0 g	1,7 g	0,0 g	0,0 g	22,9 g	0,1 g	0,0 g
Jauhelihakeitto, sika-nautaLihakeitot	71 kcal	4,3 g	1,7 g	3,7 g	0,9 g	3,8 g	0,5 g	0,8 g
Broileri, kokonainen nahkoineen, ilman rasvalisää, grillattuKanat ja muut linnut	225 kcal	14,5 g	4,3 g	0,0 g	0,0 g	23,7 g	1,2 g	0,0 g
Broilerifilee, uunissaKanat ja muut linnut	144 kcal	2,7 g	0,8 g	0,0 g	0,0 g	29,7 g	1,0 g	0,0 g
Sianliha, keskiarvoPihvit, kyljykset	195 kcal	13,4 g	4,7 g	0,0 g	0,0 g	18,9 g	0,2 g	0,0 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.