Liharuoat

Selaa ruokia ryhmästä liharuoat

Haku on rajattu ryhmään liharuoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

235 hakutulosta

Nimi
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettuLiharuoat Energia 197 kcal Rasva 12,6 g Hiilih. 5,1 g Proteiini 15,7 g
Lihapata, naudanpaisti, gulassiLiharuoat Energia 71 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 1,2 g Proteiini 10,4 g
Kebakko, jauhelihavarras, saarioinenLiharuoat Energia 273 kcal Rasva 18,8 g Hiilih. 11,7 g Proteiini 14,4 g
Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, maitoLiharuoat Energia 105 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 9,6 g Proteiini 7,7 g
Kaalikääryle, sika-nautaLiharuoat Energia 174 kcal Rasva 12,4 g Hiilih. 8,4 g Proteiini 6,0 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, rasvaton maito, tummaLiharuoat Energia 120 kcal Rasva 5,9 g Hiilih. 9,0 g Proteiini 7,5 g
Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruokaLiharuoat Energia 327 kcal Rasva 22,5 g Hiilih. 22,3 g Proteiini 6,6 g
Kaalipata, jauheliha, sika-nauta, riisiLiharuoat Energia 101 kcal Rasva 6,2 g Hiilih. 6,0 g Proteiini 4,6 g
Risotto, jauheliha-kasvisrisotto, naudanliha, 17 % rasvaaLiharuoat Energia 131 kcal Rasva 4,6 g Hiilih. 15,5 g Proteiini 6,0 g
Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, riisiLiharuoat Energia 79 kcal Rasva 3,4 g Hiilih. 6,1 g Proteiini 5,4 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, atria, valmisateriaLiharuoat Energia 145 kcal Rasva 4,4 g Hiilih. 17,4 g Proteiini 8,3 g
Perunalaatikko, liha-perunalaatikko, sianliha, kevytmaitoLiharuoat Energia 122 kcal Rasva 6,0 g Hiilih. 8,9 g Proteiini 7,6 g
Porsas-kasviswokki, wokkivihanneksetLiharuoat Energia 234 kcal Rasva 17,9 g Hiilih. 5,2 g Proteiini 12,6 g
Pyttipannu, kevytnakki, ei munaaLiharuoat Energia 138 kcal Rasva 7,6 g Hiilih. 10,3 g Proteiini 5,6 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, saarioinen/pirkka, valmisateriaLiharuoat Energia 148 kcal Rasva 4,5 g Hiilih. 17,9 g Proteiini 8,3 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Jauhelihapihvi, naudanpaisti, paistettuLiharuoat	197 kcal	12,6 g	3,6 g	5,1 g	0,4 g	15,7 g	0,8 g	0,3 g
Lihapata, naudanpaisti, gulassiLiharuoat	71 kcal	2,6 g	0,6 g	1,2 g	1,1 g	10,4 g	0,5 g	0,5 g
Kebakko, jauhelihavarras, saarioinenLiharuoat	273 kcal	18,8 g	6,5 g	11,7 g	0,4 g	14,4 g	1,4 g	0,7 g
Perunalaatikko, jauheliha-perunalaatikko, naudanpaisti, maitoLiharuoat	105 kcal	3,6 g	1,4 g	9,6 g	2,2 g	7,7 g	0,5 g	0,6 g
Kaalikääryle, sika-nautaLiharuoat	174 kcal	12,4 g	4,2 g	8,4 g	5,4 g	6,0 g	0,5 g	2,2 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, sika-nauta, rasvaton maito, tummaLiharuoat	120 kcal	5,9 g	2,2 g	9,0 g	2,6 g	7,5 g	0,9 g	0,7 g
Makkaraperunat, ilman mausteita, grilliruokaLiharuoat	327 kcal	22,5 g	5,7 g	22,3 g	0,6 g	6,6 g	2,4 g	0,5 g
Kaalipata, jauheliha, sika-nauta, riisiLiharuoat	101 kcal	6,2 g	2,2 g	6,0 g	2,3 g	4,6 g	0,6 g	1,3 g
Risotto, jauheliha-kasvisrisotto, naudanliha, 17 % rasvaaLiharuoat	131 kcal	4,6 g	1,7 g	15,5 g	1,3 g	6,0 g	0,6 g	1,2 g
Kaalipata, jauheliha, naudanpaisti, riisiLiharuoat	79 kcal	3,4 g	1,0 g	6,1 g	2,4 g	5,4 g	0,6 g	1,3 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, atria, valmisateriaLiharuoat	145 kcal	4,4 g	2,0 g	17,4 g	3,4 g	8,3 g	0,9 g	0,6 g
Perunalaatikko, liha-perunalaatikko, sianliha, kevytmaitoLiharuoat	122 kcal	6,0 g	2,1 g	8,9 g	2,1 g	7,6 g	0,6 g	0,5 g
Porsas-kasviswokki, wokkivihanneksetLiharuoat	234 kcal	17,9 g	3,4 g	5,2 g	2,2 g	12,6 g	0,7 g	1,7 g
Pyttipannu, kevytnakki, ei munaaLiharuoat	138 kcal	7,6 g	2,0 g	10,3 g	1,8 g	5,6 g	1,5 g	0,9 g
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, saarioinen/pirkka, valmisateriaLiharuoat	148 kcal	4,5 g	1,7 g	17,9 g	1,4 g	8,3 g	0,9 g	0,8 g

«
3
4
5
6
7
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.