Sieniruoat

Selaa ruokia ryhmästä sieniruoat

Haku on rajattu ryhmään sieniruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

54 hakutulosta

Nimi
Haaparousku, ryöpätty, suolattu 15 %, kuivasuolausSieniruoat Energia 26 kcal Rasva 0,9 g Hiilih. 0,9 g Proteiini 1,7 g
Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoniSieniruoat Energia 258 kcal Rasva 22,5 g Hiilih. 1,0 g Proteiini 13,4 g
Quorn, fileet, kuutiot, rouheSieniruoat Energia 111 kcal Rasva 3,0 g Hiilih. 5,0 g Proteiini 13,7 g
Sienipihvi/pyörykkä, lihatonSieniruoat Energia 115 kcal Rasva 6,1 g Hiilih. 9,5 g Proteiini 4,4 g
Sieni, tatti, haperoSieniruoat Energia 32 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 2,9 g Proteiini 3,0 g
Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmisSieniruoat Energia 23 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 2,3 g Proteiini 1,6 g
Sieni, ryöpättySieniruoat Energia 20 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 0,6 g Proteiini 2,2 g
KangastattiSieniruoat Energia 19 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 0,8 g Proteiini 1,1 g
Männynherkkutatti, pakasteSieniruoat Energia 28 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 3,3 g Proteiini 2,1 g
Ateria-ainekset, pastaa sienikastikkeessa, kypsennettySieniruoat Energia 89 kcal Rasva 2,7 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 3,0 g
Sieni-kasvismuhennos, kasvirasvakermaSieniruoat Energia 108 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 3,4 g Proteiini 2,2 g
Kvinoarisotto, sienirisotto, valkoviiniäSieniruoat Energia 164 kcal Rasva 8,1 g Hiilih. 14,3 g Proteiini 6,0 g
Kvinoarisotto, kvinoa-tomaattirisottoSieniruoat Energia 166 kcal Rasva 8,7 g Hiilih. 14,7 g Proteiini 5,6 g
EtikkasienisäilykeSieniruoat Energia 38 kcal Rasva 0,5 g Hiilih. 5,3 g Proteiini 1,6 g
Pannukakku, sienipannukakkuSieniruoat Energia 129 kcal Rasva 3,6 g Hiilih. 17,2 g Proteiini 6,3 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Haaparousku, ryöpätty, suolattu 15 %, kuivasuolausSieniruoat	26 kcal	0,9 g	0,2 g	0,9 g	0,6 g	1,7 g	14,8 g	3,9 g
Herkkusieni, täytetty, sulatejuusto, pekoniSieniruoat	258 kcal	22,5 g	10,2 g	1,0 g	0,9 g	13,4 g	2,0 g	0,7 g
Quorn, fileet, kuutiot, rouheSieniruoat	111 kcal	3,0 g	0,6 g	5,0 g	0,8 g	13,7 g	0,8 g	4,8 g
Sienipihvi/pyörykkä, lihatonSieniruoat	115 kcal	6,1 g	1,1 g	9,5 g	0,4 g	4,4 g	0,7 g	1,9 g
Sieni, tatti, haperoSieniruoat	32 kcal	0,5 g	0,0 g	2,9 g	2,0 g	3,0 g	0,0 g	1,9 g
Sieni rouskut, suolattu, käyttövalmisSieniruoat	23 kcal	0,5 g	0,0 g	2,3 g	0,8 g	1,6 g	2,5 g	1,5 g
Sieni, ryöpättySieniruoat	20 kcal	0,5 g	0,0 g	0,6 g	0,3 g	2,2 g	0,0 g	1,6 g
KangastattiSieniruoat	19 kcal	0,5 g	0,0 g	0,8 g	0,7 g	1,1 g	0,0 g	3,2 g
Männynherkkutatti, pakasteSieniruoat	28 kcal	0,3 g	0,1 g	3,3 g	2,5 g	2,1 g	0,0 g	2,0 g
Ateria-ainekset, pastaa sienikastikkeessa, kypsennettySieniruoat	89 kcal	2,7 g	1,6 g	12,5 g	2,1 g	3,0 g	0,8 g	0,6 g
Sieni-kasvismuhennos, kasvirasvakermaSieniruoat	108 kcal	9,2 g	2,5 g	3,4 g	2,9 g	2,2 g	1,0 g	1,7 g
Kvinoarisotto, sienirisotto, valkoviiniäSieniruoat	164 kcal	8,1 g	2,6 g	14,3 g	1,5 g	6,0 g	0,5 g	2,3 g
Kvinoarisotto, kvinoa-tomaattirisottoSieniruoat	166 kcal	8,7 g	0,8 g	14,7 g	2,5 g	5,6 g	0,8 g	3,4 g
EtikkasienisäilykeSieniruoat	38 kcal	0,5 g	0,0 g	5,3 g	5,1 g	1,6 g	2,5 g	2,4 g
Pannukakku, sienipannukakkuSieniruoat	129 kcal	3,6 g	1,2 g	17,2 g	3,7 g	6,3 g	0,9 g	1,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.