Kasvispääruoat

Selaa ruokia ryhmästä kasvispääruoat

Haku on rajattu ryhmään kasvispääruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

45 hakutulosta

Nimi
Porkkanalaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat Energia 121 kcal Rasva 3,1 g Hiilih. 17,7 g Proteiini 4,1 g
Peruna-kasvispataKasvispääruoat Energia 59 kcal Rasva 2,8 g Hiilih. 6,3 g Proteiini 1,1 g
Lanttulaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat Energia 88 kcal Rasva 4,3 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 2,5 g
Porkkanaohukainen, kevytmaitoKasvispääruoat Energia 163 kcal Rasva 7,4 g Hiilih. 17,7 g Proteiini 5,7 g
Kaalilaatikko, lihaton, munamaitoKasvispääruoat Energia 79 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 12,8 g Proteiini 2,9 g
KasviskuskusKasvispääruoat Energia 130 kcal Rasva 3,9 g Hiilih. 18,3 g Proteiini 4,0 g
Peruna-kukkakaalicurryKasvispääruoat Energia 178 kcal Rasva 17,1 g Hiilih. 4,5 g Proteiini 1,3 g
Feta-kasvispihvi, paistettuKasvispääruoat Energia 153 kcal Rasva 9,5 g Hiilih. 8,0 g Proteiini 7,5 g
Lasagne, kasvislasagne, saarioinen, valmisateriaKasvispääruoat Energia 124 kcal Rasva 6,4 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 3,7 g
Risotto, parsarisotto, valkoviiniäKasvispääruoat Energia 82 kcal Rasva 2,6 g Hiilih. 9,8 g Proteiini 2,4 g
Avokado-quesadillaKasvispääruoat Energia 187 kcal Rasva 9,2 g Hiilih. 18,3 g Proteiini 6,1 g
Lanttulaatikko, rasvaton maitoKasvispääruoat Energia 87 kcal Rasva 4,2 g Hiilih. 8,6 g Proteiini 2,5 g
Viininlehtikääryle, riisitäyteKasvispääruoat Energia 305 kcal Rasva 21,4 g Hiilih. 22,6 g Proteiini 4,0 g
Feta-kasvispannuKasvispääruoat Energia 102 kcal Rasva 8,0 g Hiilih. 3,1 g Proteiini 3,5 g
Perunalaatikko, kasvislaatikko, keittojuurekset, kevytmaitoKasvispääruoat Energia 78 kcal Rasva 2,2 g Hiilih. 9,9 g Proteiini 3,6 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Porkkanalaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat	121 kcal	3,1 g	1,0 g	17,7 g	6,9 g	4,1 g	0,8 g	2,1 g
Peruna-kasvispataKasvispääruoat	59 kcal	2,8 g	0,2 g	6,3 g	2,3 g	1,1 g	0,4 g	1,6 g
Lanttulaatikko, kevytmaitoKasvispääruoat	88 kcal	4,3 g	1,6 g	8,6 g	7,2 g	2,5 g	0,5 g	2,2 g
Porkkanaohukainen, kevytmaitoKasvispääruoat	163 kcal	7,4 g	1,9 g	17,7 g	4,3 g	5,7 g	0,4 g	1,3 g
Kaalilaatikko, lihaton, munamaitoKasvispääruoat	79 kcal	1,3 g	0,5 g	12,8 g	4,8 g	2,9 g	0,4 g	1,9 g
KasviskuskusKasvispääruoat	130 kcal	3,9 g	0,5 g	18,3 g	1,2 g	4,0 g	0,9 g	2,3 g
Peruna-kukkakaalicurryKasvispääruoat	178 kcal	17,1 g	1,1 g	4,5 g	1,6 g	1,3 g	0,6 g	1,3 g
Feta-kasvispihvi, paistettuKasvispääruoat	153 kcal	9,5 g	3,5 g	8,0 g	2,8 g	7,5 g	1,0 g	2,0 g
Lasagne, kasvislasagne, saarioinen, valmisateriaKasvispääruoat	124 kcal	6,4 g	2,9 g	12,5 g	2,7 g	3,7 g	1,0 g	0,9 g
Risotto, parsarisotto, valkoviiniäKasvispääruoat	82 kcal	2,6 g	0,9 g	9,8 g	0,8 g	2,4 g	0,6 g	1,3 g
Avokado-quesadillaKasvispääruoat	187 kcal	9,2 g	2,6 g	18,3 g	1,6 g	6,1 g	0,8 g	2,5 g
Lanttulaatikko, rasvaton maitoKasvispääruoat	87 kcal	4,2 g	1,5 g	8,6 g	7,2 g	2,5 g	0,5 g	2,2 g
Viininlehtikääryle, riisitäyteKasvispääruoat	305 kcal	21,4 g	3,0 g	22,6 g	1,5 g	4,0 g	2,2 g	2,7 g
Feta-kasvispannuKasvispääruoat	102 kcal	8,0 g	2,6 g	3,1 g	3,0 g	3,5 g	1,1 g	1,2 g
Perunalaatikko, kasvislaatikko, keittojuurekset, kevytmaitoKasvispääruoat	78 kcal	2,2 g	1,0 g	9,9 g	2,9 g	3,6 g	0,4 g	1,3 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.