Kalat

Selaa ruokia ryhmästä kalat

Haku on rajattu ryhmään kalat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

97 hakutulosta

Nimi
Kirjolohi, leivitetty, paistettuKalat Energia 244 kcal Rasva 17,0 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 18,4 g
Hoki, hokikala, uunissaKalat Energia 85 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 19,6 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, keitetty, ei suolaaKalat Energia 88 kcal Rasva 1,3 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 18,9 g
Kala, lämminsavustettu, keskiarvoKalat Energia 177 kcal Rasva 10,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,8 g
Kala, painotettu keskiarvo, keitetty, suolatonKalat Energia 163 kcal Rasva 8,7 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,3 g
Kampela, keitetty, suolatonKalat Energia 87 kcal Rasva 2,0 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 17,1 g
Kala, painotettu keskiarvo, uunissaKalat Energia 167 kcal Rasva 8,9 g Hiilih. 0,0 g Proteiini 21,8 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Kirjolohi, leivitetty, paistettuKalat	244 kcal	17,0 g	3,4 g	4,6 g	0,1 g	18,4 g	0,8 g	0,2 g
Hoki, hokikala, uunissaKalat	85 kcal	0,6 g	0,1 g	0,0 g	0,0 g	19,6 g	0,4 g	0,0 g
Tuontikala, vaalea, pangasius/tilapia/hoki, keskiarvo, keitetty, ei suolaaKalat	88 kcal	1,3 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g	18,9 g	0,2 g	0,0 g
Kala, lämminsavustettu, keskiarvoKalat	177 kcal	10,0 g	1,7 g	0,0 g	0,0 g	21,8 g	2,1 g	0,0 g
Kala, painotettu keskiarvo, keitetty, suolatonKalat	163 kcal	8,7 g	1,8 g	0,0 g	0,0 g	21,3 g	0,1 g	0,0 g
Kampela, keitetty, suolatonKalat	87 kcal	2,0 g	0,4 g	0,0 g	0,0 g	17,1 g	0,2 g	0,0 g
Kala, painotettu keskiarvo, uunissaKalat	167 kcal	8,9 g	1,8 g	0,0 g	0,0 g	21,8 g	1,1 g	0,0 g

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.

Kalat

Selaa ruokia ryhmästä kalat

Hae ruokia

Kilokalori.net

Tietoa sivusta

Palaute