Hedelmä- ja marjaruoat

Selaa ruokia ryhmästä hedelmä- ja marjaruoat

Haku on rajattu ryhmään hedelmä- ja marjaruoat. Kaikista ruuista voit hakea kaloritaulukosta. Tiedot on ilmoitettu per 100 grammaa.

Hae ruokia

157 hakutulosta

Nimi
Verigreippi, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 35 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 6,9 g Proteiini 0,8 g
Mustikka, pensasmustikkaMarjat Energia 61 kcal Rasva 0,4 g Hiilih. 12,5 g Proteiini 0,3 g
KarpaloMarjat Energia 32 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 0,4 g
Lakka, suomuurain, hillaMarjat Energia 55 kcal Rasva 1,1 g Hiilih. 6,8 g Proteiini 1,5 g
Marja, keskiarvoMarjat Energia 51 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 7,2 g Proteiini 0,9 g
Ananas, omassa liemessäänHedelmä- ja marjasalaatit Energia 53 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 11,2 g Proteiini 0,4 g
Kiisseli, mehukeitto, kotitekoinenMarjakiisselit, -keitot Energia 50 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 11,8 g Proteiini 0,2 g
PassionhedelmäHedelmät, tuoreet Energia 88 kcal Rasva 0,7 g Hiilih. 13,0 g Proteiini 2,2 g
Marja-aroniaMarjat Energia 56 kcal Rasva 0,6 g Hiilih. 5,9 g Proteiini 0,4 g
Hedelmäsalaatti, sokeriton, appelsiini, banaani, omena, viinirypäleHedelmä- ja marjasalaatit Energia 46 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 9,4 g Proteiini 0,5 g
Meloni, verkkomeloni/cantaloupemeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 23 kcal Rasva 0,2 g Hiilih. 4,1 g Proteiini 0,6 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet Energia 43 kcal Rasva 0,3 g Hiilih. 7,7 g Proteiini 0,7 g
Persikka, sokeriliemessäHedelmä- ja marjasalaatit Energia 66 kcal Rasva 0,1 g Hiilih. 15,2 g Proteiini 0,3 g
Granaattiomena, kuorittuHedelmät, tuoreet Energia 84 kcal Rasva 1,2 g Hiilih. 14,7 g Proteiini 1,7 g
Smoothie, vihersmoothie, pinaatti, avokado, kurkku, banaani, ananasTäysmehut Energia 81 kcal Rasva 5,4 g Hiilih. 4,6 g Proteiini 2,2 g

Ruoka	Energia	Rasva	Tyydytt.	Hiilih.	Sokeri	Proteiini	Suola	Kuitu
Verigreippi, kuorittuHedelmät, tuoreet	35 kcal	0,1 g	0,0 g	6,9 g	6,9 g	0,8 g	0,0 g	1,6 g
Mustikka, pensasmustikkaMarjat	61 kcal	0,4 g	0,0 g	12,5 g	12,4 g	0,3 g	0,0 g	3,3 g
KarpaloMarjat	32 kcal	0,1 g	0,0 g	4,6 g	4,5 g	0,4 g	0,0 g	3,5 g
Lakka, suomuurain, hillaMarjat	55 kcal	1,1 g	0,0 g	6,8 g	5,8 g	1,5 g	0,0 g	6,3 g
Marja, keskiarvoMarjat	51 kcal	0,6 g	0,0 g	7,2 g	7,2 g	0,9 g	0,0 g	3,5 g
Ananas, omassa liemessäänHedelmä- ja marjasalaatit	53 kcal	0,1 g	0,0 g	11,2 g	11,2 g	0,4 g	0,0 g	1,4 g
Kiisseli, mehukeitto, kotitekoinenMarjakiisselit, -keitot	50 kcal	0,1 g	0,0 g	11,8 g	9,9 g	0,2 g	0,0 g	0,0 g
PassionhedelmäHedelmät, tuoreet	88 kcal	0,7 g	0,1 g	13,0 g	13,0 g	2,2 g	0,1 g	10,4 g
Marja-aroniaMarjat	56 kcal	0,6 g	0,0 g	5,9 g	5,7 g	0,4 g	0,0 g	5,2 g
Hedelmäsalaatti, sokeriton, appelsiini, banaani, omena, viinirypäleHedelmä- ja marjasalaatit	46 kcal	0,2 g	0,0 g	9,4 g	8,5 g	0,5 g	0,0 g	1,5 g
Meloni, verkkomeloni/cantaloupemeloni, kuorittuHedelmät, tuoreet	23 kcal	0,2 g	0,1 g	4,1 g	4,1 g	0,6 g	0,0 g	0,9 g
Luumu, tumma, punnittu kivineenHedelmät, tuoreet	43 kcal	0,3 g	0,0 g	7,7 g	7,5 g	0,7 g	0,0 g	1,6 g
Persikka, sokeriliemessäHedelmä- ja marjasalaatit	66 kcal	0,1 g	0,0 g	15,2 g	15,2 g	0,3 g	0,0 g	0,8 g
Granaattiomena, kuorittuHedelmät, tuoreet	84 kcal	1,2 g	0,1 g	14,7 g	13,7 g	1,7 g	0,0 g	4,0 g
Smoothie, vihersmoothie, pinaatti, avokado, kurkku, banaani, ananasTäysmehut	81 kcal	5,4 g	0,6 g	4,6 g	4,0 g	2,2 g	0,0 g	2,2 g

«
1
2
3
4
5
»

Kilokalori.net

Kilokalori.net tarjoaa ilmaiset työkalut laihduttamiseen, painonhallintaan ja ruokavalion seurantaan.

Jos havaitset sivustolla virheitä tai epätäsmällisyyksiä, kerro niistä meille niin teemme korjaukset mahdollisimman pian. Myös kehittämisehdotukset ovat arvokkaita.

Tietoa sivusta

Kilokalori.net ei vastaa tiedoissa mahdollisesti esiintyvistä virheistä. Tietojen tulkinta ja niistä tehtävät johtopäätökset ovat käyttäjän omalla vastuulla. Yksittäisten tuotemerkkien ravintosisältötiedot saattavat poiketa Kilokalori.net-tietokannan tiedoista. Jos noudatat erityisruokavaliota, neuvottele mahdollisista ruokavaliomuutoksista hoitavan lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa.