Vöner sliced original kalorit ja ravintosisältö

Vöner sliced original

236 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vöner sliced original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal235,6 kcal12 %
Energia kJ986,0 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini31,1 g31 %
Suola1,2 g25 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 53 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 236 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Vöner