Valio dippi & kastike paprika ja chili jogurtti 200 g laktoositon kalorit ja ravintosisältö

Valio dippi & kastike paprika ja chili jogurtti 200 g laktoositon

87 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valio dippi & kastike paprika ja chili jogurtti 200 g laktoositon, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal87,0 kcal4 %
Energia kJ364,1 kJ
Rasva5,1 g7 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti6,4 g3 %
Sokeri5,5 g11 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 16 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.