Oddlygood kaurajuoma tumma kaakao, ml
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 130,0 kcal | 7 % |
Energia kJ | 544,1 kJ | |
Rasva | 2,5 g | 4 % |
Tyydyttynyt | 0,3 g | 1 % |
Hiilihydraatti | 22,5 g | 9 % |
Sokeri | 16,5 g | 33 % |
Proteiini | 5,0 g | 5 % |
Suola | 0,3 g | 7 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
Riboflaviini (B2) | 0,5 mg | 44 % |
B12-vitamiini | 1,0 µg | 50 % |
D-vitamiini | 2,5 µg | 25 % |
Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
---|---|---|
Jodi (I) | 55,0 µg | 37 % |
Kalsium (Ca) | 300,0 mg | 38 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.