Juustomestarin Cheddar kalorit ja ravintosisältö

Juustomestarin Cheddar

390 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Juustomestarin Cheddar, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal390,0 kcal20 %
Energia kJ1 632,3 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini27,0 g27 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 28 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.