Deliziosa Salami kalorit ja ravintosisältö

Deliziosa Salami

233 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Deliziosa Salami, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal233,0 kcal12 %
Energia kJ975,2 kJ
Rasva9,4 g13 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti25,5 g11 %
Sokeri3,1 g6 %
Proteiini10,5 g11 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 18 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 233 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Trattoria