Juusto-Oregano Kalkkuna Pepper Jack-juustolla Chipotle-kastikkeella, 30cm
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 748,0 kcal | 37 % |
Energia kJ | 13 712,7 kJ | |
Rasva | 19,6 g | 28 % |
Tyydyttynyt | 7,7 g | 35 % |
Hiilihydraatti | 81,1 g | 34 % |
Proteiini | 45,9 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.