Chicken chorizo kalorit ja ravintosisältö

Chicken chorizo

483 kcal

kpl

Ravintosisältö 248 g

Chicken chorizo, 15 cm

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal483,0 kcal24 %
Energia kJ5 013,6 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti46,0 g19 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini29,0 g29 %
Suola2,0 g40 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 24 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.