PROTEIN deluxe crispy salted caramel kalorit ja ravintosisältö

PROTEIN deluxe crispy salted caramel

303 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

PROTEIN deluxe crispy salted caramel, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal303,2 kcal15 %
Energia kJ1 269,0 kJ
Rasva11,2 g16 %
Tyydyttynyt7,0 g31 %
Hiilihydraatti31,2 g13 %
Sokeri3,2 g6 %
Proteiini29,6 g30 %
Suola0,9 g18 %
Kuitu0,8 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 39 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.