Laskiaispulla manteli kerma, 1 pulla
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 369,6 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 547,0 kJ | |
| Rasva | 19,0 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 9,0 g | 41 % |
| Hiilihydraatti | 40,2 g | 17 % |
| Sokeri | 18,2 g | 36 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 2,9 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.