Pinsa romana margherita, Puolikas
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 420,2 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 759,0 kJ | |
| Rasva | 14,3 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 5,3 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 53,3 g | 22 % |
| Sokeri | 3,1 g | 6 % |
| Proteiini | 18,2 g | 18 % |
| Suola | 1,6 g | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.