Pez fruit kalorit ja ravintosisältö

Pez fruit

34 kcal

kpl

Ravintosisältö 9 g

Pez fruit, 4 täytepakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal33,8 kcal2 %
Energia kJ141,6 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g1 %
Hiilihydraatti8,0 g3 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 94 %
Proteiini 94 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.