Mysli, Crunchy kalorit ja ravintosisältö

Mysli, Crunchy

440 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mysli, Crunchy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal440,0 kcal22 %
Energia kJ1 841,6 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt2,3 g10 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini9,9 g10 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu7,3 g29 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 9 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.