Keto kollageeni, mct kalorit ja ravintosisältö

Keto kollageeni, mct

21 kcal

kpl

Ravintosisältö 5 g

Keto kollageeni, mct, 1 ruokalusikallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal20,8 kcal1 %
Energia kJ86,8 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,6 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 59 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.