Valkosuklaa-HERKKUKEKSI kalorit ja ravintosisältö

Valkosuklaa-HERKKUKEKSI

531 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosuklaa-HERKKUKEKSI, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal531,0 kcal27 %
Energia kJ2 222,5 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri43,0 g86 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.