Muu Vegesuikale kalorit ja ravintosisältö

Muu Vegesuikale

598 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Muu Vegesuikale, koko pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal598,0 kcal30 %
Energia kJ2 502,9 kJ
Rasva28,0 g39 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti15,6 g7 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini70,0 g70 %
Suola3,7 g74 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 47 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.