VeikeäVanilja 1 l kalorit ja ravintosisältö

VeikeäVanilja 1 l

198 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

VeikeäVanilja 1 l, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal198,2 kcal10 %
Energia kJ829,6 kJ
Rasva8,3 g12 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti29,0 g12 %
Sokeri18,0 g36 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 59 %
Proteiini 4 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.