Vallaton Vanilja Kerrostuutti kalorit ja ravintosisältö

Vallaton Vanilja Kerrostuutti

159 kaloria

kpl

Ravintosisältö 67 g

Vallaton Vanilja Kerrostuutti, 1 Tuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal158,8 kcal8 %
Energia kJ664,6 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt2,7 g12 %
Hiilihydraatti26,8 g11 %
Sokeri13,4 g27 %
Proteiini1,9 g2 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 68 %
Proteiini 5 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.