Biscoff-laskiaispulla, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 527,2 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 3 309,6 kJ | |
| Rasva | 28,9 g | 41 % |
| Tyydyttynyt | 13,7 g | 62 % |
| Hiilihydraatti | 58,5 g | 24 % |
| Sokeri | 25,3 g | 51 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.