Suklaamix Classic kalorit ja ravintosisältö

Suklaamix Classic

1 021 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Suklaamix Classic, 1 pss

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal1 020,8 kcal51 %
Energia kJ4 272,6 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt28,6 g129 %
Hiilihydraatti145,2 g61 %
Sokeri127,6 g255 %
Proteiini8,4 g8 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.