Gold Standard Casein, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 114,6 kcal | 6 % |
| Energia kJ | 479,5 kJ | |
| Rasva | 0,4 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 3,0 g | 1 % |
| Sokeri | 1,7 g | 3 % |
| Proteiini | 24,4 g | 24 % |
| Suola | 0,4 g | 9 % |
| Kuitu | 0,4 g | 1 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalsium (Ca) | 705,9 mg | 88 % |
| Natrium (Na) | 177,6 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.