Strawberry Shake 15x33g kalorit ja ravintosisältö

Strawberry Shake 15x33g

119 kcal

kpl

Ravintosisältö 33 g

Strawberry Shake 15x33g, 1 annospussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal119,5 kcal6 %
Energia kJ500,0 kJ
Rasva2,5 g3 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Kertatyydyttymätön0,3 g1 %
Monityydyttymätön1,2 g7 %
Hiilihydraatti10,9 g5 %
Sokeri8,9 g18 %
Proteiini11,6 g12 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 39 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.