Cup Noodles Pork Tonkotsu kalorit ja ravintosisältö

Cup Noodles Pork Tonkotsu

322 kcal

kpl

Ravintosisältö 350 g

Cup Noodles Pork Tonkotsu, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal322,0 kcal16 %
Energia kJ1 347,7 kJ
Rasva13,3 g19 %
Tyydyttynyt6,6 g30 %
Hiilihydraatti39,6 g16 %
Sokeri3,5 g7 %
Proteiini9,1 g9 %
Suola2,4 g49 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 11 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.