Kanan Paistivarras Savupaprika kalorit ja ravintosisältö

Kanan Paistivarras Savupaprika

200 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kanan Paistivarras Savupaprika, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal200,0 kcal10 %
Energia kJ837,1 kJ
Rasva12,6 g18 %
Tyydyttynyt3,3 g15 %
Hiilihydraatti3,3 g1 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,0 g21 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 34 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.