Bio luomukaurahiutale, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 366,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 531,9 kJ | |
| Rasva | 7,4 g | 10 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 58,0 g | 24 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 11,5 g | 12 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.