Härkäpapu-Vegepanini, Kokonainen panini
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 662,7 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 773,7 kJ | |
| Rasva | 36,0 g | 51 % |
| Tyydyttynyt | 5,4 g | 24 % |
| Hiilihydraatti | 69,1 g | 29 % |
| Sokeri | 4,2 g | 8 % |
| Proteiini | 15,7 g | 16 % |
| Suola | 3,1 g | 61 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.