Muu Premium Burger kalorit ja ravintosisältö

Muu Premium Burger

206 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Muu Premium Burger, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal206,4 kcal10 %
Energia kJ863,9 kJ
Rasva16,8 g24 %
Tyydyttynyt9,5 g43 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Proteiini15,6 g16 %
Suola1,7 g35 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 73 %
Hiilihydraatti 21 %
Proteiini 30 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.